焦らず、今ここ、から焦点を
そんなに焦ったところで、自分の現在はすぐには変わらない。頭(思考)に捉われ過ぎず、自分の「今、ここ」から意識焦点を合わせていくこと。難しくするから、現実は複雑化していく👏✨
自分をより生きやすくなるための本
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