習慣化に必要な事 ９０ 直感に頼る
思考のブレーキを外して自分の本質に近づく
皆さんおはようございます。大嶋です。
肉体改造失敗してました。習慣化のおかげで身体の筋力・強度は上がったものの、少し体重が「重く」なってました。
クライミングがまぁツライツライツライ。。。。
微調整しながらパフォーマンス上げていきます。
ゴールは８０歳現役。しかも、スラックライン・ＳＵＰ・クライミング全部です。そして、それぞれで日本一狙います。
おっさん人生まだまだこれからです。
と言うわけで本題に
今日のテーマは「直感に頼る」
