年齢が若い人ほど早く痩せるのは嘘である。

よくあるあるの話だと思います

若い子は代謝が良いから早く痩せる！！！

これは間違いでもないですが
思ってるよりそうでもない！！
とだけお伝えしておきます

歳を重ねてた方々が若い子と何が違うか？

考えた事があるでしょうか？

そりゃカラダは若いから筋肉もあり
多少たりは痩せるのは早いでしょう！
ですが1番は『気持ち』

これが大きく差をつけてます！！

若い子たちが痩せる目的は
『結婚式』『モテる為』『美意識の高さ』

だからどうしても『痩せたい！！』
という思いが強いという事！！

だがどうでしょう
40代。50代になる女性はどちらかというと

ダイエットやってはみるものの
『今まで失敗してきたし』
『何か明確に痩せたい願望がない』
『長期間てま痩せれれば良い』

と痩せる！決めても今ままでの経験則からプロがそばで教えても妥協したり、諦めが早いということ。

若い子は逆に
『素直』にいう事を守る！それはなぜか？
まだダイエットの経験自体が少ないからである。

だから何が言いたいのかというと
痩せたいのであれば
『素直であり続ける事』これが大きな差である！

しかし！！

これは若いからとかではないのはわかるでしょう。

年齢関係ないという事

結果が出るものをしっかり行えばではなく

結果の出る方のいう事を素直に聞く

これが1番ダイエットを上手くさせる方法である！！！

それでもまだダイエットを運動からスタートされる方はいますか？