倦怠感

「眠たい」

私は目を覚ました。
最近天井を見るのが嫌いになっている。

おかしいな、、、、、学生の時はこんな気持ちになったことはない。
社会人になってからだ。

しかし、寝る前に天井を見るのは好きだ。
なぜ同じ天井を見ているのに
その瞬間瞬間で感情が違うのだろう。

でも最近は寝る前に天井を見ることも少なくなった気がする。

なぜかわかりますか？

答えは

寝る前に「携帯とにらめっこ」をしているから。

小学生や中学生の時は携帯を持っていなかったので
布団に入るなり、いつも天井を見ていた。
これも時代の変化か。。。

話が少し逸れてしまったが最近私は「倦怠感」というものを強く感じる。

この原因は何なのかよくわかっていないが
仕事となんらか密接に関係していることは間違いないだろう。

皆さんは「倦怠感」を感じた時どんな対処をしていますか？

コメント欄で教えてくれたらうれしいです

では👋