むかし書いた韓国コラム　#970

　フルーツ味の焼酎が人気だが、実はフルーツ味焼酎のカロリーは酒類では最も高いらしい。韓国消費者院が焼酎、ビール、リキュールなど市販の酒類２５種類を分析したところ、フルーツ味焼酎などリキュールは３４８．９キロカロリー、焼酎が３４３．４キロカロリー、その他酒類が１８７キロカロリー、ビールが１４０キロカロリーとなった。ごはん１杯のカロリーが２７２キロカロリーである点を考慮すると、リキュールや焼酎は１本飲んだだけでごはんの１．３倍のカロリーを摂取することになる。チーズバーガーは平均３００キロカロリーで、フルーツ味焼酎よりむしろヘルシーと言える。

　しかし酒を飲む時にいちいちカロリー計算などしていられない。そういう面倒を忘れるためにも酒を飲まなければ。いくらヘルシーでもチーズバーガーは何個食べたって酔えはしないのだ。でもまぁきょうのところはカロリー控え目のビールにしておくか…。

【解説】
　カロリーのことなど気にして飲み食いしたことはない。カロリーのことを気にして食べるものを我慢したりするなら余計なストレスがたまりそうだ。もちろん油ギトギトの食事を毎日続けるような真似はしない。要は節度の問題だ。写真は斗山公式サイトより拝借。

（初出：The Daily Korea News 2016年1月15日号　note掲載に当たり解説を加筆しました。記事の内容は初出掲載当時のもので現在の状況とは異なる場合があります）