【NEW】イベント情報 まとめ
こちらは、ウーマン・ラボのイベントのご案内専用になります。
随時、更新していきますので、記事を保存して頂くか、
ブックマークに追加してください♪
【募集！新着情報】
【自宅開催！発酵調味料ワークショップ】
■米麹の発酵調味料を仕込むワークショップ～自宅開催～温活ごはん教室～
※現在週末開催のみ リクエスト開催にて受付しております
【生涯学習センター等の講座】
※2023年度の温活講座は
全部で5か所の生涯学習交流センターで開催させて頂きました！
【温活講座】
2024年度も、温活講座は、来てこ、西奈、長田、袖師、
腸活講座は不二見、発酵料理講座などもオファー頂いておりますので、
随時ご案内させて頂きます★
※以下のサイトから募集情報が公開されます。
※また詳細は配信やイベントページで ご案内します。
【朝日テレビカルチャー講座】
■4/14(日)温活女子キレイレッスン♪からだぽかぽか生姜レモンジャム 作り募集中
生姜のコンフィチュールを一緒に作る講座です！
昨年も好評でしたので、今年もオファー頂きました！
生姜レモンジャムは、飲み物だけでなく、料理にも使えて万能！
冷えは万病のもと。寒い時期だけではなく、普段から冷えを予防する
「温活」を取り入れて、温活美人になりましょう！
お持ち帰り用以外にも、生姜レモンジャムを使用した試食があります♪
■1瓶150ｇ 3瓶お持ち帰り
定員：8名
詳細は、朝日テレビカルチャーさんのページからご確認ください！
■5/3(金祝)腸活ヨガとネギ塩麹の発酵調味料づくり ※試食あり
毎回好評のヨガの美緒さんとのコラボ企画開催します！
講師2名による1部・2部制！
腸活ヨガ×腸活のおはなし＆ネギ塩麹の発酵調味料を作るスペシャル講座です！！
腸は免疫の「要」というように、腸内環境を整えてあげることは、健康を維持する上でもとても大切です。
今回は、腸活ヨガと発酵調味料でお腹の中から身体を整えて綺麗になりましょう。
【1部】ヨガタイム 60分
腸にフォーカスして腸活ヨガと足裏リフレのレクチャーも♪
ヨガで、呼吸に意識を向けてゆっくり自分の身体と向き合いましょう！
【2部】腸活のお話&万能ネギ塩麹の発酵調味料作り 60分
腸が喜ぶ食事のお話と手軽にできて、色んなお料理に使える万能ネギ塩麹を仕込むワークショップ。
※仕込んだネギ塩麹はお持ち帰り頂きます。
◎開催日時：5/3(金祝)10:00～12:30
お申込み、詳細は、朝日テレビカルチャーさんのページをご確認ください★
【オンライン開催講座・イベント随時募集】
※ストアカから受講可能です！
■体を冷やさない食べ方&食材の選び方〜温活入門編〜 （ストアカ講座）
■【内臓冷え】の原因とセルフケア！温活で内側から整えよう♪（ストアカ講座）
※以下講座は直接講座になります（ストアカではありません）
■妊娠を考える女性のための温活講座zoom60分
ビデオoff参加も可能！
冷え性の原因や暮らしの中で取り入れやすい温活をお伝えします。
妊娠、出産、産後、その後まで役立つお話をお届けしたいと思っています。参加費：3000円（個別チャット温活相談プレゼント付き♪）
詳細はコチラ▶
■冷えを何とかしたい方向け パーソナル温活講座60分
冷え性を改善したい!
「温活」気になるけど、何したらいいんだろ？
そんな方に向けて、まずは、一歩踏み出してみる、
「ビギナーさん温活講座」をスタートします！
冬だけじゃない、温活から自分の身体と向き合う事は
女性に取ってとても大切な事です。
参加費：2000円
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