【NEW】イベント情報 まとめ
こちらは、ウーマン・ラボのイベントのご案内専用になります。
随時、更新していきますので、記事を保存して頂くか、
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【募集！新着情報】
【自宅開催！発酵調味料ワークショップ】
■米麹の発酵調味料を仕込むワークショップ～自宅開催～温活ごはん教室～
※現在週末開催のみ リクエスト開催にて受付しております
【生涯学習センター等の講座】
※2023年度の温活講座は
全部で5か所の生涯学習交流センターで開催させて頂きました！
【温活講座】
2024年度も、温活講座は、来てこ、西奈、長田、袖師、
腸活講座は不二見、発酵料理講座などもオファー頂いておりますので、
随時ご案内させて頂きます★
※以下のサイトから募集情報が公開されます。
※また詳細は配信やイベントページで ご案内します。
【朝日テレビカルチャー講座】
■8/11(日)腸活ヨガと米麹の発酵調味料づくり～しょうゆ麹で夏の万能だれ ※試食あり 募集中
毎回好評のヨガの美緒さんとのコラボ企画開催します！
暑さに負けない体づくり！温活とヨガで夏を乗り越えよう！
夏は冷房や冷たい飲み物で体が冷えやすく、だるさや疲れが溜まりがち。
「温活ヨガ」で内側から血流促進し、夏の冷えに負けない健康な体を作りましょう！
温活とヨガのコラボ講座で、夏を元気に過ごすための秘訣を学びましょう。
【1部】ヨガタイム 60分
血流アップにつながるヨガ＆太陽礼拝
【2部】腸活のお話／しょうゆ麹づくり＆夏の万能ダレ 60分
しょうゆ麹を仕込むワークショップ＆しょうゆ麹を使った「発酵万能だれ夏そうめん」の試食と
食事から冷えを予防する方法をレクチャーします。
※仕込んだネギ塩麹はお持ち帰り頂きます。
※配布資料あり
試食、振り返り、質問等 30分
・身体の内側から整えたい
・お腹の調子が良くない
・腸活に興味がある、など、
そんなあなたにおすすめの講座です。
お申込み、詳細は、朝日テレビカルチャーさんのページをご確認ください★
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