夜寝ることと。朝、朝メシ食うことの大事さ。

夜寝ることと。朝、朝メシ食うことは大事です。朝ごはん食べないと、血糖値が下がり、頭が働きません。当たり前のことですけど、お風呂に入ること、歯を磨くこと、髭を剃ること、1日3食食べて、テレビでも見て、夜寝ること。それが、健康的な生活なんじゃないでしょうか？身体と頭が元気じゃないと、学校の成績も悪くなりますよね。小学校の時に学んだ、家庭科が、一番大切なんじゃないでしょうか？スケジュール立てるとか。