薬を飲む権利がない

疲れやすくて虚弱体質な私は
普段生きやすくする為に薬をのむ
サプリメントだったり漢方だったり
野菜も栄養のあるものも

休日になると途端に薬を飲まなくなる
飲みたくないというか飲んじゃだめだって
思ってしまう

無意識に考えてしている行動だから気が付かなかったけど
これは認知の歪みによるものだ
「休日の誰の役にもたっていない自分は薬を飲む権利はない」
誰にもそんな事言われた事ないのに
自分で自分を