10月中に目標重量を上げられるように
おはようございます。
御殿場高校野球部2年生です。
ここから約一週間は
学校のテスト期間で
それぞれ学習とともに
やるべき練習やトレーニングを個人で行っていきます。
昨日は
多くの部員が30分間のウェイトトレーニングを行いました。
私たちは
月ごとにどれほどの重量をあげるか、
目標を立てています。
自分も昨日
その目標重量に挑戦してみたのですが、
うまく上がらなかったり、
誤ったフォームで行ったりしてしまいました。
この改善策を考えて
10月中に目標重量を上げられるようにします。
考える内容も
ちゃんと明確な理由を持ち、
助言ももらってみようと思っています。
これは野球自体にもつながっていくので、
普段から意識していきます。
御殿場高校野球部の応援を
よろしくお願いします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?