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【練習note】

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テニススクールでのレッスンの記録。
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#バックボレー

【練習note】テニス(2023.12.07)

【練習note】テニス(2023.12.07)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

前回

ストローク
手打ちになっている。
スイングの『速く』との意識が強すぎる。
テイクバックが手を引くだけになっており、身体の軸を使っていない。腰

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【練習note】テニス(2023.11.15)

【練習note】テニス(2023.11.15)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

今回

バックボレー
インパクトの時に手首をこねない。
左肘が若干曲がるくらいまでは伸ばした所でインパクト。

フォアボレー
お尻が出ている。
背筋

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【練習note】テニス(2023.08.23)

【練習note】テニス(2023.08.23)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

今回

バックボレー
引いている。
横向きを作るだけで良い。

ラリー
ボールの行方を眺めている。
打ったらすぐ構える。

ポジショニング
ボレーヤ

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【練習note】テニス(2023.03.11)

【練習note】テニス(2023.03.11)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気:晴れ

受講人数:14(M9/W5)

メインテーマ:ストローク

サブテーマ:サーブ

形式練習:2down 対 雁行陣

個別練習:ストローク〜ローボレー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

バックハンドストローク
ボールの高さに合わせてラケットをセットする。
高いボールの高さ調整が課題

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