自然と泣いてしまうのではなく、泣きたいから泣く　

私はストレス解消法のひとつに、「泣く」ことがある。

「泣ける動画」をわざわざ検索して、涙を流すのだ。

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そう。だから動画を検索する目的の本質は、　
「感動すること」ではない。　
「泣く」ことにある。

「泣ける動画」は、　　
単なる涙腺崩壊の起爆剤に過ぎない。　

泣けそうなものであれば、　
別に「泣ける動画」でなくたって構わない。

時々、「泣く」と決めていない日でも、偶然感動する動画を見て、泣くこともあるのだが、、、。

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泣き方について。　　
大抵は声をあげて泣く。
ひどい時は嗚咽をあげる。

咽び泣くのは意外と気持ちの良いもので、　
ものの5分で気持ちがスッキリする事もある。　
とても良いストレス解消だ。

だが、この解消法には、注意すべき副作用もある。　　　
一度感情の泉を放出させてしまうので、その　
後数日は、めちゃくちゃ涙脆くなる。　

効果は大きいが、副作用あります。　
皆さんも良かったら程々に試してみてください！