自然と泣いてしまうのではなく、泣きたいから泣く
私はストレス解消法のひとつに、「泣く」ことがある。
「泣ける動画」をわざわざ検索して、涙を流すのだ。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
そう。だから動画を検索する目的の本質は、
「感動すること」ではない。
「泣く」ことにある。
「泣ける動画」は、
単なる涙腺崩壊の起爆剤に過ぎない。
泣けそうなものであれば、
別に「泣ける動画」でなくたって構わない。
時々、「泣く」と決めていない日でも、偶然感動する動画を見て、泣くこともあるのだが、、、。
泣き方について。
大抵は声をあげて泣く。
ひどい時は嗚咽をあげる。
咽び泣くのは意外と気持ちの良いもので、
ものの5分で気持ちがスッキリする事もある。
とても良いストレス解消だ。
だが、この解消法には、注意すべき副作用もある。
一度感情の泉を放出させてしまうので、その
後数日は、めちゃくちゃ涙脆くなる。
効果は大きいが、副作用あります。
皆さんも良かったら程々に試してみてください!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?