こころと身体を支えるハーブティー

冬もいよいよ季節が深まってきました。
寒い季節にはあたたかい飲み物を手にお家でゆっくりすることも増えるかなと思います。

そんな冬に私にとって特に欠かせない飲み物は
『ハーブティー』です。

ハーブティーに出会ったのは１０年程前です。
その当時は特に飲み物にこだわりはなく、紅茶をティーバッグでいれて飲んだり、やかんで麦茶を沸かして飲んでいました。

それがとあるカフェで何気なく注文したハーブティー