「足るを知る」の思考回路

幸福が遠い現代社会
幸せを感じるための方法として、ひたすら新しい刺激を求めるか、足るを知ることがあるようです。現代はひたすら刺激を求めることに躍起になっている気がします。
 しかし、感覚としてはひたすら新しい刺激を自分に与えるのは、だんだん次から次へ刺激的なことをしても終わった瞬間に無感情になってゆくし、金銭的な負担も大きく、精神的にもジェットコースターのような勢いに振り回されたりするので合わない