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適応障害克服日記

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適応障害を患ってしまった著者の奮闘記です。精神疾患にかかってしまった人のためのお得情報も追加します。
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2024年3月の記事一覧

適応障害の経験がもたらした後遺症?

適応障害の経験がもたらした後遺症?

なんでも病気のせいにするのは…と思うのですが、
ふと思ったことがあったので、ここに書きたいと思います。

適応障害がもたらした後遺症?原因となった上司に似た発言に身構えてしまう

私が適応障害を発症する原因となった人は、
いわゆる「追い込み型の指導」をする人でした。

質問を質問で返す(コーチングの影響?)
自分が思う正解を答えるまで言わせる
メールの書き方から何まで矯正する

などなど、パワハラ

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