〈賢者の書特別版〉性に関する知識をアップデートしよう！
みなさん、こんにちは。
こちらは、「ねぇジニー！心と体を守る魔法のお話」を読んでくれた方への「賢者の書（解説書）」となっております✨
この賢者の書では、みなさんが性について学んだり、情報を探したりするときの参考になる情報を掲載しています。
全部読むのも良し、興味のあるところだけ読むのも良し、です。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
1．性の悩みや知識のサイトをチェック！
インターネットで「性の悩み」を調べると、たくさん情報が出てきますね。
その中から正しい情報を選ぶのはとても難しいです。
そこで、みなさんに「正しい情報を伝えたい」と作られたサイトをご紹介します。選ぶときの参考にしてみてくださいね✨
①セイシル
10代のみなさんが一度は考える性の疑問に答えてくれるサイトです。
体や心の悩み、性についての疑問など、知りたくても中々大人には質問しにくいことがコラムになっています。
あなたの気になることはすでにセイシルに書かれているかもしれません。
ランキングでは、男子・女子のマスターベーション（オナニー）の方法や初めてのセックス、性欲についてのコラムが上位に入っています。
性のモヤモヤを投稿することもできますよ。採用されたら、そのモヤモヤがコラムになります✨
②ピルコン
体や心、性についての内容がアニメになっています。
コラムなどの文章だと読むのが大変だけれど、動画なら観ようかなという人もいるのではないでしょうか？
初めてのキスやセックスの準備についても動画になっているので、気になる人は是非チェックしてみてくださいね。
③SEXOLOGY
性について科学的な根拠に基づいて書かれている、「スマホで読める性の教科書」です。
国際的な性教育の基準に基づいて書かれているので、世界基準の性の知識を知ることができます。
他のサイトと違うところは、セックス以外の妊娠方法（不妊治療）や妊娠・出産・産後のこと、中絶について詳しく書かれているところ。
年の離れた弟や妹ができたときや身近な人が妊娠したときは、きっと役に立つはずです。
④ココカラ学園
ゲーム感覚で心と体の悩みについて知ることができます。
ココカラ学園の一員として、転校生の悩みをいっしょに考えていきましょう。
他のサイトと違うところは、学年を選べるので、やさしい日本語でも読むことができるところです。
もしも、弟や妹にも知っておいてほしいということがあったら、紹介することもできますね。
⑤#つながるBOOK
これだけは知っておくといいかも！な、性に関する情報がまとめられています。
他のサイトに比べると、トピックが少ないと感じるかもしれませんが、疑問に関する答えだけでなく、相談先や動画など、必要な情報がギュッと詰まっています。
#つながるBOOKはダウンロードでき、ページ数も少ないので、印刷して手元に置いておくのもいいかもしれませんね。
⑥HUMAN＋
日本産科婦人科学会が制作しているサイトです。
思春期だけではなく、これから来る青年期や将来の妊娠のために知っておきたいことについても書かれているので、人生の各時期での悩みを知ることができます。
サイトに載っている情報は「電子書籍版Human＋」にまとめられていて、サイトからダウンロードできます。
一冊手元にあれば、いつでも見られるので、印刷してまとめておくのもオススメです。
⑦命育
保護者向けの性教育サイトと書かれていますが、10代・中高生向けコーナーでは、性のことを気軽に学べるツールや、悩みに専門家が答えるQ&Aなどがまとめられています。
コラムだけでなく、オススメの性教育本やオンラインクイズも掲載されています。
また、命育では中高生編集部員も募集しています。興味のある方は応募要項をチェック！
⑧みんぱぴ
みんぱぴは、子宮頸がんや子宮頸がんワクチンに関する情報サイトです。ワクチンの効果や費用、副作用について、最新の正しい情報が入手できます。
ワクチンについては色々な考え方を持っている人がいるので、医学的ではない情報、かたよった考え方に触れやすいトピックでもあります。
子宮頸がんや子宮頸がんワクチンについて知りたい人はこのサイトから調べてみましょう！
2．性に関わる医療機関
みなさんは「性に関わる病院・クリニック」と聞くと、どんな病院をイメージしますか？
実は性に関わる医療機関はいろいろあります。
①女性の性の悩みは産婦人科へ
女性が受診することができます。
産婦人科は妊娠・出産のイメージがあるかもしれませんが、女性特有の悩みや病気をみる病院でもあります。
〈こんなときは産婦人科へ〉
生理の悩み（生理が重くて学校に行けない、生理痛がひどい）
入試や部活の試合のために生理をずらしたい
セックスの悩み（性交痛、出血）
オリモノの悩み（色、におい、いつもと違う感じ）
性器の痛み、デキモノが気になる
セックスした相手が性感染症になっていた
避妊したい
子宮頸がんワクチンを打ちたい
性感染症や子宮頸がんの検査 など
問診でセックスの経験について聞かれますが、診察に必要な情報なので、正直に答えましょう。
必要なときにはいつでも受診できるように、自分が相談しやすいと思える、かかりつけの産婦人科を見つけておくのをオススメします✨
②男性の性の悩みは泌尿器科へ
泌尿器科は膀胱炎など、おしっこや膀胱に関わるところというイメージを持っているかもしれませんが、実は男性にとっての性にかかわることも診療してくれます。
〈こんなときは泌尿器科へ〉
包茎が気になる
セックスの悩みごと（勃起できない、途中で元気がなくなる、早漏・遅漏など）
おしっこするときに性器が痛くなる
精巣や陰嚢が腫れている
陰茎の先から膿が出る
性器にデキモノがある
陰茎のにおいが気になる
セックスした相手が性感染症だった
性感染症の検査
問診では性器やセックスのことをくわしく質問されますが、治療に必要なことなので、正直に答えてくださいね。
③保護者に知られたくない悩みはユースクリニックへ
病院内や薬局内などにつくられている青少年（思春期～20歳前後）向けの相談室です。海外では主流ですが、日本では少数ながらも、徐々に増えてきています。
病院に行ったことを保護者に知られたくない場合でも、保険証なしで相談できるユースクリニックもあります。
無料やワンコイン（500円）で相談できるところも多く、中にはピルの処方を行っているところもあります。
家の近くにユースクリニックがあるか、探してみてくださいね。
ユースクリニックについて、くわしく知りたい方は、性教育YouTuberシオリーヌさんが、ユースクリニックについての性教育ドラマを配信しているので、チェックしてみましょう♬
診察の流れ（例）
産婦人科であれば「内診」、泌尿器科であれば「肛門からの前立腺触診」など、聞くだけでドキドキして、行きにくくなってしまう人もいるかもしれません。
必要があれば、それらの診察は行われますが、ピルがほしい、相談したいといった場合は、診察は医師と話すだけということがほとんどです。
そこで、診察の流れの一例を作りました。
参考にしてみてくださいね。
病院の性感染症検査に行けない時は保健所・保健センターへ
性感染症の検査がしたいけれど、病院やクリニックは行きにくい人もいるかもしれません。
実は保健所や保健センターでも、名前を明かさずに無料で検査を受けることができ、検査方法も尿検査と血液検査です。
ほとんどの保健所や保健センターがHIV/エイズの検査を実施していますが、他の性感染症（梅毒、性器クラミジア、淋菌）の検査ができるかどうかは、場所によって違います。
HIV/エイズの検査ができる保健所を探せるサイト
興味のある方は、住んでいる都道府県の保健所や保健センターが何の検査をやっているか調べてみてくださいね。
3．困った時の相談窓口
①なんでも相談窓口
「だれかに相談したいけれど、周りの人には言いたくない」
そんな時は、子ども向けのなんでも相談窓口に相談してみましょう。
24時間開いているところや名前を言わなくても相談できるところもあります。
すべて無料相談ですが、対応時間は相談先によって違うので、電話できる時間など、自分の状況に合わせて、相談先を選んでくださいね。
②いやなことをされたと感じたら
もしも、体をさわられたり、何かされて「いやだな」「気持ち悪いな」と思ったら、まずは信頼できる身近な大人に相談しましょう。
でも、身近な大人に話せる相手がいなかったり、どうしようと不安になったら、なんでも相談窓口に相談するのもOKです。
いやなことをされたことで、心や体がしんどくなるといった、安全・安心に過ごすことができない心配があれば、下の表にあるような専門的な相談窓口を利用してくださいね。
③SNSやネットで怖い思いをしたら
もし、SNSやネットで思ってもいないことが起こって、「どうしよう」と思ったり、いやな思いやこわい思いをしたりしたら、まずは保護者やなんでも相談窓口へ相談しましょう。
誹謗中傷や個人情報が勝手に流されたら
誹謗中傷や個人情報が勝手に流されてしまったことを専門家に相談したくても、どの相談先がいいのかわからないときは、警視庁の「インターネット上の書き込みなどに関する相談・通報窓口のご案内」にあるチャートを使ってみてくださいね。
裸の写真やセックス中の動画を使っておどされたら
セックスの最中の写真・動画や裸の写真を使っておどされたときは、デジタル性暴力の相談支援を行っている団体に相談する方法もあります。
ネット上でお金を払えと言われたら
ネット上でお金を払えと言われたり、お金がらみで困ったりしたら、消費者ホットライン（電話番号：188）に連絡しましょう。地域の消費生活相談窓口につながります。
自分で相談先を調べる時は、相談を受けるとよそおって、お金や写真を送らせる、ニセモノの相談サイトもあるので、注意しましょう。
④周りに助けを求めたい（通報）
自分の周りで、同級生や近所の子がいじめや暴力を受けていたり、虐待など「何か人に言えない困ったことがあるのかも」「本当は助けがほしいのかも」と思ったときには、自分の名前を言わずに知らせる方法があります。
電話で連絡する方法
児童相談所虐待対応ダイヤル（電話番号：189）
ネットから連絡する方法
匿名通報ダイヤルWEB通報
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いかがでしたか？
思春期になると、性に関することに興味を持ってきます。
性に関する間違った情報は、あなただけでなく、あなたと関わった相手を傷つける場合もあります。
性について興味を持つことは悪いことではありません。
でも、せっかくなら、正しいことを知っていきませんか？
あなたとあなたを取り巻く人々を守るために。
ぜひこれからも、性について学んでいってくださいね。
ボードゲーム「GENIE」について
各地の新聞やこども新聞で連載された「ねぇジニー！心と体を守る魔法のお話」や今回のコラム「賢者の書」は、ボードゲーム「GENIE」の世界をもとに作られています。
ボードゲーム「GENIE」は私たち株式会社WithMidwifeを含めたProject GENIEが開発した、協力型のボードゲームです。
性教育のボードゲームと聞くと、「性に関する単語が出てくるのでは？」「みんなで遊ぶなんて恥ずかしい」と思う人もいるかもしれません。
しかし、ボードゲーム「GENIE」では性に関する単語は一切出てこないので、恥ずかしく思うこともなく、楽しく遊べて盛り上がることができます。
遊び終わって、賢者の書で振り返ってみると、「ゲームでのあの内容は、こういうことだったのか！」と気づくことができます。
性教育ボードゲーム「GENIE」の詳細はこちら
プロジェクトGenieホームページ（ゲームプレイ動画もあります）
※現在、ボードゲーム「GENIE」の一般販売はおこなっていません。
一般販売する際はホームページにて案内させていただくので、お待ちください！
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