『どうも人生が上手く回らなくなってきた』時に読んでみたい本　~Series: Self Foundation#1~

これまでのやり方では…
もっと言ってしまえば、これまでの生き方では…
どうも人生が上手く回らなくなってきた。
上手く回らないから、もっと考える。
もっともっと頑張る。
疲弊したり、しんどさはあっても、
大半のことは、
これまで以上に自分が頑張れば
どうにかなったのに、
どうにもやりこなせないお仕事が出てきた。
それが代表的に現れたのが、コーチングだった。

今、思えば、
何がネックだったのかは心当たりがある。
この話は追々にまわすとして、本題に戻ると・・

自分がイイ状態で、リソースフルな状態でないと、
良いセッションが出来ない。

逆説的ですが、
イイ状態の時に、
素晴らしいセッションが出来た経験が、
「イイ状態でいたい！」という想いを
強くさせてくれたわけです。

じゃ～、
●どういう状態が私にとって「イイ状態」なんだろう？
●どうしたら「イイ状態」になれるんだろう？
なんてことを探求していた中で、
最近、コーチングの師匠に教わったのが、
Coaching Universityの創設者
Thomas Leonardが提唱する
『Self Foundation Program
（自己基盤強化プログラム）』の概念でした。

本題、参考図書です↓↓↓
読んで何かを得るというよりは、
自分が何か気になったワークを実践してみて欲しい。　

この中のワークによって、私に起きた
「価値観の大変革」については次回に譲るとして・・
「今、ここ」で1番書きたいことで
今回は締めていきます！

『自己成長の心理学（諸富祥彦著）』によれば、
「人間には、こころが順調に成長していれば、
悶々と悩まなくてはならなくなる時が、
思春期・青年期、中年期、老年期の三回
訪れるはずである。
そのままでは立ち行かなくなる場面に出くわす」と。

そっか。
人生の転換期に悩むのって当然の流れなのね。
どこかのタイミングで、立ち行かなくなるのね。

これまでのやり方・生き方は、
考え得る・出来得る中で
ベストなものだったはずで、
その時代は、それで正解だった。

それでずっと上手くきてたはずなのに、
なぜか立ち行かなくなってきたのは、
人生のこのステージでの
挑戦やら課題やらを乗り越えて
次のステージに昇っていくサインなのね。

そして、これまでがそうだったように、
自分にとっての正解を導き出す時が必ず訪れる。

そう考えると、
「上手く回らなくなってきた」って
未来への可能性が詰まってる(*^▽^*)／

そんなこんなしてるうちに、
また上手く回り始めてきた感を感じてる
今日この頃♡
そのきっかけは、
この本『selfish』だったからおススメしてみる♪