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いつの間にか「片づけ」が終わっている?さっと済ませるためのアイディア
「片づけ」と聞くと、それだけで気分も腰も重くなる…という方が多いのではないでしょうか。
きれいな状態を維持するには、毎日のちょっとした「手入れ」や「ちょこっと掃除」が大切です。さっと取り掛かることができれば、取り返しのつかないことにはなりません。
ところが、そのちょこっとがなかなか難しいんですよね!
そこで、今日は私が普段取り入れている片づけに向かうハードルを下げ、楽しい時間にするための工夫をご紹介します。
それは、
「片づけ」の時間にしない
ことです。
どういうこと?と思われたかも知れません!
片づけが苦手な方は、「片づけ」自体にマイナスイメージがついていて、「片づけのための時間」に消極的だったり、拒否反応があったりします。
そこで、別のメイン行動ーたとえば「趣味を楽しむ」「学ぶ」」などとセットで同時進行するのです。
憂鬱な「片づけの時間」から「趣味の時間」「学びの時間」に変え、裏側でささっと片づけを済ませてしまいましょう!
ポイントは、メイン行動を好きなこと、有意義なことにすること。私はよく「学び」をメイン行動として、「学びの時間」の裏で片付けを済ませます。
・Zoom配信のセミナーを聴きながら
・好きな起業家さんのインタビューをYoutubeで聴きながら
・音声配信サービスで好きなパーソナリティのプレミアム放送を聴きながら
特に興味のある、楽しみにしていたテーマのものや、課金した回の内容を選ぶのがおすすめです。
「押し」がいる方なら「推し活の時間」も良さそうですね。読書好きの方なら「Audibl」「Kindle」「Flyer」を聴きながら、など。
好きなこと、有意義なことと抱き合わせにしていると、気づくと予定より広範囲の片付けが済んでいた、なんていうこともありますよ。
是非お試しください!
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