違和感や、拒絶感を感じたら。
じーーっとみつめて、分別してみる。
感情も仕分けが大事🩷

もやもやは燃えるゴミ?
リサイクルはリフレッシュ?
不燃ごみは…?

中にさ紛れ込んでる昔からの思考の癖があるからさ

知的柔軟性を高めるための活動につかいます♪具体的にはヨガや読書に♪