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手書きの日記僕は、今年に入ってから、新しい習慣をはじめた。 それは日記だ。 ただし音声日…
亜鉛とはミネラルの一種である、亜鉛。 日本人は、どうやら不足気味らしい。 普段食べている…
足し算の視点いまは、飽食の時代。 足し算で考えることが多い気がする。 「〇〇を食べれば、…
昨日、「ベスト体重の個人差」という記事を書いた。 これは、痩せすぎの僕が、増量を試みたと…
ガリガリで胃腸が弱いという悩み僕は、20代前半の男だ。 痩せ型で、BMIは16くらい。 生まれ…
