肩こり腰痛の原因は「ファシア」だったのか！！
「ファシア」という名前を昨日始めて耳にしました。
これ、昨日（２０２１年１月２７日）放送のあさいちで特集されたものなのですが、「ファシア」というのが肩こりの原因になっているのだそうです。
この放送と同じ様な内容が、NHKのサイトにありましたのでご紹介します。
これ、実は、私の気功でほぐしているところとドンピシャで同じなのです。
なるほど、私の気功教室に参加された方から、肩こりが治ったという話がありましたが、私のレッスンでファシア解しをしていたのですね。(^^)
この番組で紹介されていたのが、肩こりを自分で簡単に治す方法です。
こっているなと思った場所の皮膚をつまみ、ゆらゆらと揺らすだけで、その場所がほぐれてしまうのです。
かたくてその場所が解せないという時は、ちょっとはなれた所からほぐして行くと、そこまでたどりつけるそうです。
このファシアという名前について、詳しく書いてあるサイトもありました。
この番組（あさいち 2021年1月27日）を見るには、U-NEXTから見る事が可能です。以下のサイトにも簡単に紹介されており、U-NEXTへの登録方法も貼ってあります。
但し、私もさっそくU-NEXTに登録して先ほど確認してみましたが、まだ動画がアップされていませんでしたので、明日くらいにはアップされているかもしれません。
気功法で治す肩こり解消法に興味のある方は、私の気功教室に是非ご参加くださいね。＼(^o^)／
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※インナーリーディングの商標登録が完了しました。＼(^o^)／
（商標登録第6308196号）
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今日も、最後まで読んで頂き、ありがとうございました。＼(^o^)／
私はうつ病を経験した事で、自分の人生が大きく変化しました。
私の体験が誰かの参考になればいいなと思い、このnoteを書き始めました。
今後もさまざまな投稿を行って行きますので、スキ・コメント・フォローなど頂けると、とても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。m(__)m
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今日も、いい一日でありますように。＼(^o^)／
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