温活と眠活。人生の1/3は睡眠

気になっていたeume のめぐりソックス！想像以上に気持ちいい！すぐあったかい！

おやすみ専用設計だけど冷房対策で、オフィスや在宅ワークでも活躍しそう。

爪先が開いていて膝上まであるのがポイント。

人生の1/3は睡眠で、その睡眠を制す者がのこりの2/3を制すという言葉がストンときて、買ってよかった。

いっしょに買ったハーブティーも睡眠の質をあげてくれそうで期待！

昨日の夜はごろごろ凍らせたパイナップルをミキサーにかけて炭酸水で割ったスムージーカクテル。パイナップルは体を温める効果があり、生姜をひとかけら入れるとさらに効果大！