自分を愛するということ

今まで私は他者ばかりを優先して生きてきました。

係決め、何を食べたいのか、どこに行きたいのか、何が欲しいのか。

「何でもいいよ。」が口癖でした。

嫌われたくないから。いい人に思われたい。私が我慢すればその場が収まる。

そうし続けることで「私が」何を欲しているのかわからなくなってしまいました。

その結果。。。

他人にはたくさん奢る、言うことを聞く、何をされても笑顔でいる、いつも親切、怒らない。

という都合のいい人間が出来上がってしまったのです。

私は２２歳でこの現状に向き合うことになりました。
ずっと自分が辛いのってこのせいだったんだ。と気付かされる、とても大きな出来事が起こったからです。

引き寄せの法則では「こう思うからそうなる」と言われているように、現実はフィクションです。

考えてみれば、他人のことを優先しすぎてしまったことで知らず知らずのうちに
自分を虐め続けていました。

自分を大切にしないと周りから大切にされません。

パートナーから大切にされている人＝自己愛に満ちた人

私はそのことを身をもって学びました。

自分を愛することがわからなかった方は、以下のことを実践してみてください。

１：自分を自分で抱きしめる
２：自分にご褒美を買う
３：好きなことをとことんする
４：YES,NOを言ってみる
５：自分で自分を褒める

このメッセージが必要な方に届きますように。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

愛を込めて。

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The PHANTOM of the OPERA

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