てこを理解しよう（第３のてこ）

第３のてこ

Wikipedia：てこ（https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A6%E3%81%93）

【第３のてこ】は、雪かきの時のスコップのイメージです。

体、とりわけ四肢の多くは、【第３のてこ】が使われています。

力点が、支点と作用点の間にくることで、力は必要になりますが、速度と可動域を増大することができます。

・・・

意味が分かりますか？

僕は、はじめ意味が全くわかりませんでした。同じような方のために、少し補足します。

＜補足＞
⇧の「Ａ」と「Ｂ」は、動く距離は違いますが、移動にかかる時間は同じです。

つまり「Ａ」が、SからGに移動するのに１秒かかるとしたら、「Ｂ」も１秒でSからGに移動します。

したがって、Ｂのほうが「早く、大きく動く」ということなんです。
加えて、支点からの距離が、ＡよりもＢのほうが長いので、Ａが力点の時には負荷が大きくなります。

四肢のテクニックには必須の知識

前述したとおり、四肢の多くは【第３のてこ】で動いています。

言い換えると、四肢の治療をするときには【第３のてこ】を利用します。

当然ですが、同じ知識を使うのでも治療ポイントが「関節」「筋」「靭帯・関節包」「皮ふ」で内容は変わります。

自分が、「どこの何を治療したいのか？」を明確にし、

・最適なテクニックを
・最適な方法

で行なうようにしてください。

まとめ

３回に渡って【てこ】を解説してきましたが、いかがでしたか？

人の体は【てこ】で動いているということは、テクニックも全て【てこ】を使用しています。

今まで意識していなかった方は、この意味を理解した上で、テクニックをすると触感はもちろん、効果が全く違うことに驚くはずです。

ではまた