【イベントレポート】~ 旅 x ヨガ ~ ヨガを通じて旅先の人と繋がることを学んで、旅の可能性を広げてみませんか？

こんにちは！

今日は、先日Journeyオンライン・イベントで開催された「旅 x ヨガ」をテーマにしたオンライン・イベントのレポートをお届けします！

はじめに

国内外問わず、旅行を趣味とされる方は多いのではないでしょうか。旅行は観光地やご当地料理など、その場所ならではの文化に触れる楽しみがあるのと同時に、非日常的な空間に身を置くことで、自分自身を省みるきっかけともなります。
同じく自分の内面を見つめることを重視するヨガは、実は旅とも密接な関係があるといいます。今回は旅ヨガインストラクターのYukoさんに、内観に通じる旅とヨガの楽しみ方についてお話をお伺いしました！

登壇者プロフィール

Yukoさん
旅ヨガインストラクター/薬剤師
旅とヨガを組み合わせた「旅ヨガインストラクター」として、Instagramであらゆる情報を発信。現在は薬剤師としての知識を活かし、健康へ貢献する化粧品や無添加のパンなどの開発を行われています。

イベントの様子

旅先で多くの出会いを経験してきたYukoさん。旅と心のウェルネスの繋がりについては、「普段、同じ人間関係の中にいると価値観が固まって、自分の心が縛られた感じになりますが、旅の新しい発見や知らない人が優しくしてくれた経験が、心を柔軟にしていくんじゃないかと思います」と、その本質を語りました。

また、Yukoさんにとって旅とヨガには、普段と違う体験から自分の内側を見るという、"内観"の共通点があるそうです。今後は、ヨガと旅を掛け合わせた〝ヨガ旅〟を企画して、新しい繋がりや体験を楽しんでもらいたいと考えているそうです！「消費ではなく投資として、日常に活かせる何かを得て帰って欲しい」と抱負を語りました。

後半、Yukoさんによるヨガセッションでは、皆さんと体幹を鍛えるダウンドッグに挑戦！一つ一つのポーズを丁寧に行うと効果的ということで、今回はこのポーズのみに集中し、エネルギーを通す感覚や応用の方法も含めて詳細にご指導いただきました！また、質疑応答では、「旅する場所はどうやって決めますか？」という質問に、旅先で出会った人のおすすめでオーストラリアのタスマニアを満喫したエピソードを披露し、新しい旅の見つけ方を提案されました！

今後の企画イベント

Journeyでは、今後もウェルネスとさまざまなものを掛け合わせたイベントを用意しています。直近では以下のようなテーマでオンラインイベントが開催されます。

「ダイエット x 腸活」
「いけばなｘマインドフルネス」
「禅ｘ茶道」

Journeyと一緒に、あなただけのウェルネスを探す旅に出発してみませんか？興味ある方は是非イベントに参加してみてください！
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