【終了御礼】身体と心のウェルビーイング・ワークショップ「ウェルビーイング・コミュニティとやまMACHI FES」

富山の暮らしの楽しみを富山市の中心市街地で体験！ウェルビーイング・コミュニティ・アンバサダーが毎日を充実させる活動を紹介して、交流する「まちなかフェス」を3月8日（金）・9日（土）に富山市総曲輪・荒町周辺で開きます。マルシェ・ワークショップ・座談会・ステージなど多彩なイベントを通して、新しい出会い、楽しみやウェルビーイングにつながるアクションを発見しましょう。

◆ 3月9日（土）ワークショップ （インフォメーションスタジオ HUB）

3月9日（土）には、ウェルビーイング・コミュニティ・アンバサダーを講師に迎え、「身体と心のウェルビーイング」をテーマにしたワークショップをSOGAWABASEの隣、「インフォメーションスタジオ HUB（ハブ）」で開きます。
※事前申込が必要です。参加費は当日お支払いください。

・期日：2024年3月9日（土）11:00～17:30
・会場：インフォメーションスタジオ「HUB（ハブ）」（富山市総曲輪3-3-14・2階）

＜ ワークショップ  プログラム ＞

①【11:00開始】kikoさん（ヘアメイクアップアーティスト）
～Well-being なヘアメイク体験～
kikoさんは東京と富山の2拠点で活躍。有名CM、MVで俳優・タレント・ミュージシャンのヘアメイクを担当し、受賞歴も多数。富山では「美肌の国 とやま」を目指して活動開始します。
Well-being なヘアメイク体験と題し、“飾らない、ありのままの姿が美しいメイク術”を施します。「らしさ」を引き出し、新たなご自分を発見してもらいます。いつものメイクアイテムを持参いただき、所要時間は1人10 分。参加費は1,000 円です。

kikoさん（ヘアメイクアップアーティスト）

②【12:30開始】新屋理乃さん（カイロプラクター・kidoriカイロプラクティックサロン代表）
～健康美へ、カラダメンテナンス・カラダって一生付き合っていくものでしょ？～
カイロプラクティックとは、骨格のゆがみを手技によって調整することで神経の働きを回復させるヘルスケアです。
健康美のために、身体の土台からメンテナンスを行います。1人1人の状況をお聞きし、きれいな姿勢を作ります。所用時間はお1人15分で参加費は1,000円です。

新屋理乃さん（カイロプラクター）

③【14:15開始】江尻碧さん（パステル画家・エイゴトアート代表）
～私らしさ再発見！パステル似顔絵講座～
パステルで自分の似顔絵を描いてみませんか？顔の特徴を捉えたり、その人らしい雰囲気を表現するにはコツがあります。このレッスンが自分をもっと好きになるきっかけになりますように。
参加者みんなで一緒に受講します。所要時間は約1時間で、参加費は2,000円。パステルや作品を飾る額などの費用も含みます。
（江尻碧さんは英語とアートを切り口とした各種講座を開講しています。)

江尻碧さん（パステル画家 エイゴトアート代表）

④【16:00開始】COCOさん（海を守りたい ヨガ講師）
～ありのままの自分を受け入れるヨガレッスン～
COCOさんは10年以上の講師経験を持つ、全米ヨガアライアンス認定インストラクター。ビーチクリーン活動にも力を入れています。
カラダが硬くても心配な方も大丈夫！今の自分を受け入れ、本質的なヨガの練習を行います。呼吸を大切にし、体の柔軟性を高め、心の平穏を促進します。自身に集中できるようにポースの形だけこだわり過ぎない内容です。
老若男女どなたでもご参加ください。お子様連れでもOKです！
持ち物は水分、タオル、動きやすい服装、参加費は1,000円（能登半島地震義援金に寄付します）。

COCOさん（海を守りたい ヨガ講師）

＜イベント会場地図＞

◆「ウェルビーイング・コミュニティとやま MACHI FES」全体概要は以下をクリックしてください ↓↓