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大切にしたい 「対話の約束ごと」 6つ

こんにちは!
カリフォルニア州サンフランシスコ・ベイエリアを拠点に活動しているウィコラです。

皆さんはオンラインでも、対面でも、話す際に気をつけていることはありますか??

今日はウィコラが大切にしている「対話の約束ごと」6つを紹介させてください。

●お互いの違いを受けとめ、尊重する。
●人の話を最後まで聞く姿勢を保つ。
●どちらの方が幸せ・辛い・悲しいなどジャッジすることなく、自分の中での気づき・成長をうながす。
●勇気を出して、I statement(私の場合は~です・でした)を使って、自分のストーリー・経験をシェアしてみる(Brave Space)。
●話をシェアしたり・人の経験を聞くことで、辛い・悲しい気持ちになることもあるので、心の準備ができるまでシェアしなくてもよいし、必要な時はそっと部屋から出て、自分の気持ちを確かめる(セルフケア)。
●クラス中の会話内容は秘密厳守する。

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相手はもちろん、自分自身も思いやる、6つの「約束ごと」が広がって欲しい思いから、無料ダウンロードも用意しました。

この「対話の約束ごと」が当たり前になるよう、少し意識してみませんか??

ウィコラと一緒に思いやりの輪を広げていきましょう!

ダウンロードはウィコラのHPや下記リンクから。

ウィコラnote画像テンプレのコピーのコピー-4

無料ダウンロード

「ここが参考になった!」
「こういう場面で活用したよ!」
などなど、コメントで教えていただけると活動の励みになります。

皆さんが対話の中で特に大切にされていることや、難しいと感じられていることなどもコメントで教えてくださいね 。

最後までお読みくださりありがとうございました!


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