大切にしたい 「対話の約束ごと」 6つ

こんにちは！
カリフォルニア州サンフランシスコ・ベイエリアを拠点に活動しているウィコラです。

皆さんはオンラインでも、対面でも、話す際に気をつけていることはありますか？？

今日はウィコラが大切にしている「対話の約束ごと」6つを紹介させてください。

●お互いの違いを受けとめ、尊重する。
●人の話を最後まで聞く姿勢を保つ。
●どちらの方が幸せ・辛い・悲しいなどジャッジすることなく、自分の中での気づき・成長をうながす。
●勇気を出して、I statement（私の場合は～です・でした）を使って、自分のストーリー・経験をシェアしてみる（Brave Space）。
●話をシェアしたり・人の経験を聞くことで、辛い・悲しい気持ちになることもあるので、心の準備ができるまでシェアしなくてもよいし、必要な時はそっと部屋から出て、自分の気持ちを確かめる（セルフケア）。
●クラス中の会話内容は秘密厳守する。

相手はもちろん、自分自身も思いやる、6つの「約束ごと」が広がって欲しい思いから、無料ダウンロードも用意しました。

この「対話の約束ごと」が当たり前になるよう、少し意識してみませんか？？

ウィコラと一緒に思いやりの輪を広げていきましょう！

ダウンロードはウィコラのHPや下記リンクから。

無料ダウンロード

「ここが参考になった！」
「こういう場面で活用したよ！」
などなど、コメントで教えていただけると活動の励みになります。

皆さんが対話の中で特に大切にされていることや、難しいと感じられていることなどもコメントで教えてくださいね 。

最後までお読みくださりありがとうございました！