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スタジオWeBA(ウィーバ)Ι 体幹・柔軟性強化・競技力向上トレーナー
2022年8月15日 19:15
たて・よこ同じように開いているつもりでも体勢によって使われる筋肉が違うので、角度にも差が出ます。脚が重力によって引っ張られやすい逆さま状態のほうが大きく開く。角度測定はDARTFISHというソフトを使用しています。