すべては、今

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【　幸せとは？　】⁡
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いま、幸せ！⁡
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と言える毎日をお過ごしですか？⁡
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「いつか」の幸せは⁡
いつまでも、「いつか」⁡
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『今』幸せだと言えますか？⁡
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外側から、意識を変えていくと⁡
内側へ波及していく速度も加速します⁡
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たとえば…⁡
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・食べ物を変える⁡
・新しいことをしてみる⁡
・香りの魔法を使う🤭⁡
・日光に当たる⁡
などなど…⁡
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食べ物を変えるということは、腸内環境を整えるということ。⁡
脳よりも、腸が指令塔だったというのは⁡
昨今有名になりつつあります⁡
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オーガニックの食材やハーブで腸内環境、整えませんか？⁡
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新しいことをするというのは⁡
刺激を与えてワクワクや夢中になることを⁡
自分に贈ること⁡
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新しい知識、自分の手と頭を使って楽しむのって、新しい世界を覗く時の純粋な喜びに繋がります⁡
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香りの魔法？⁡
正確には魔法では勿論ないのですが⁡
これも、多方面からのアプローチで期待できます⁡
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これは香りによって色々あるので⁡
学びに来てくださいね⁡
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日光にあたるのも⁡
冬が長かったり、日照時間が短い国では⁡
うつや精神的に不安を抱える方が時期により増えるという報告からも分かるように⁡
人間には、とても、大切なこと⁡
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どれも、専門用語などを使って小難しく言えば⁡
科学的にも検証されたり⁡
提唱されていたりすることなんです⁡
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その辺りを無理なく改善していけば⁡
シアワセ体質に、近づけます☺️⁡
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そして⁡
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ユウェナリスの⁡
「身体が健康であれば、おのずから精神も健全である」 　⁡
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という言葉は⁡
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「大欲を抱かず、健康な身体に健全な精神が宿るように望むべきだ」⁡
というのが、本来の意味⁡
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日々の目の前に映るものに対して⁡
ひとつひとつ⁡
丁寧に、愛おしみながら生きること⁡
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幸せって⁡
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何気ない一日一日にこそ⁡
詰まっている⁡
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何かを求めなくても⁡
もう、すでに目の前に広がっている⁡
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心に安心感を持てたら⁡
ただいまある「しあわせ」を⁡
あったかく感じられると思います⁡
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そこに気が付けたら⁡
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パラダイムシフトは、すぐ、そこ⁡
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WATATSUMIで香りの学びをしながら⁡
あなただけの⁡
シアワセ意識変革していってくださいね⁡
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WATATSUMI⁡
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