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睡眠は大事だと思っていても、夜はいろいろ億劫になりがち。 疲れて気づいたら寝落ちをしたり…
ファスティングを始めて4日目。 ついに、断食期間を迎えました！ ここから3日間は固形物なし…
ちほです。 ついに断食期間2日目！ 食欲という誘惑が来るかもという時期。 今回も引き続きど…
ファスティング生活も終盤。 いよいよ断食期間が終わり、この日からは回復食を食べていきます…
9日間やってきたファスティングも今回が最終日！ 長いようで短いようなあっという間の時間でし…
