［日記］すべては環境のせい

100日日記11日目。

朝までぐっすりだった下の子が夜泣きをするようになりました。そして、その泣き声がデカ過ぎる。笑

オムツを替えたり、ミルクあげたり、手を握ってみたり、抱っこしてものけぞり泣き。
赤ちゃんののけぞる力ってなんであんなに強いんでしょう。腕が筋肉痛になるよ。

何をしても泣いているときは、たいてい眠たいのに寝れないとき。

わたしだって眠たい。
そして寝ている夫にだんだんイライラしてくる。笑

いかん、いかん。夫は全く悪くない。
そんなときには魔法の呪文を唱えます。
これは環境のせい。環境が悪いだけ。

誰も悪くない。今この瞬間の状況が良くないだけなので、八つ当たりするのはおかしいぞと、自分に言い聞かせます。

わたしが育児がつらいと感じるのもワンオペという環境だから。どこかへ出かけたり、誰かに頼ったり、どうにか気が紛れたらつらいと感じる瞬間も減ります。

これを読んでくれたあなたも、試しに魔法の呪文を唱えてみてください。