野球測定をしてきました！！
明けましておめでとうございます。
本年もWATANABEトレーナーの活動、有益な情報を発信してまいりますので、よろしくお願いいたします。
昨年末になりますが、川西緑台高校野球部のフィジカル測定を実施しました。
今回が初めてとなる野球の測定で、測定項目と野球の動作との関係性を調べ実施しました。
選手たちも初めて行う測定に対して、良い結果を出そうと真剣に取り組み、チーム全体で記録も競い、いい雰囲気で行うことが出来ました。
その日のうちにフィードバックも行い、この冬季期間のトレーニングに対するモチベーションが上がっていました。
この一回だけの測定だけでなく定期的に測定を行い、目的に向けた強化が出来ているのかを再度確認できればと思っています。
3月初旬に解禁される練習試合から身体の変化をプレーで感じ、春季大会、そして夏の選手権の躍進へと繋げてもらいたいと思います。
この記事を書いたトレーナー↓↓
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
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大西の書いた記事｜WATANABE アスリートジャーナル（渡辺接骨院）｜note
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