【アスレティックトレーナー活動】高校ラグビー部フィジカル測定
こんにちは！
WATANABEトレーナーの森です。
先日、大阪府立千里高校ラグビー部のフィジカル測定サポートに行ってきました！
WATANABEトレーナーが実施しているラグビーのフィジカル測定は体組成・柔軟性・パワー・スピード・俊敏性・持久力というカテゴリーで全１０種目の測定を実施しています。
単純な体力測定ではなく、ラグビーの競技特性に特化したオリジナルの測定となります。
高い精度で測定を行うために光電管も用います
メディスンボールを使ったパワー測定
持久力を測るYO-YOテスト
選手達は最後まで集中を切らさず全力で測定に取り組んでくれました！
千里高校ラグビー部の皆さん、寒い中お疲れ様でした！
次回、測定結果のフィードバックと測定結果に踏まえてのトレーニング指導を行う予定です！
最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事を書いたトレーナー
渡辺接骨院
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