尼崎西高校女子バスケットボール部 ジャンプクリニック指導
こんにちは！
WATANABEトレーナーの岡田です。
先日、尼崎西高校女子バスケットボール部にジャンプクリニックの指導に行って参りました！
ジャンプクリニックでは専用の機器を用いて自分のジャンプ動作の効率の悪いところを見つけ、それを改善させるためのトレーニング指導をします。
ジャンプ力測定（写真は森トレーナー）
続いて、ジャンプトレーニング
ジャンプ測定結果から、ジャンプ動作を改善させるトレーニングを指導しました。
トレーニング後にもう一度測定を実施しました。全体的に改善傾向が見られました。
WATANABEトレーナーではチームに対してのジャンプクリニックを開催しています。興味のある方は下記リンクよりご確認ください。
以下よりお知らせです。
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