わたも

<30代前半、共働き、子どもひとり>　3人家族の生活　仕事　旅行　考えたことについて

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自己紹介｜はじめてのnote ［INFTxHSP］

はじめまして。 ずっとやりたいと思っていたnoteをついに始めることにしました。 簡単な自己紹介のキーワードは、30代前半女性、総合職、フルタイム共働きです。 興味を持っていただけたら嬉しいです。 noteをはじめた理由 最近考えることが多過ぎて気持ちの行き場を無くしていたため、文章にしてアウトプットしようと思ったことがきっかけです。 子育て、仕事、キャリア、など、いろんなことが同時に起こり頭がパンクしそうになったのでnoteに記すことで感情の整理と記録をしようと思っ

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    • 「他者貢献」？ 誰かの役に立つことについて

      社会人であれば、誰しも耳にする言葉「やりがい」 アドラー心理学によると他人のために働きかける「他者貢献」によって自分の価値を実感できるという。 この週末は足を伸ばして家族で私の実家に帰ってきた。 田舎の広々とした空間で、大人は親に甘えてくつろぎ、子どもは伸び伸びと大好きなばあばと遊べて楽しそうである。 ゴロゴロくつろぎすぎて、大きな窓から庭を眺めていたらなかなかに大きくて危険そうな蜂が飛んでいることに気づいた。どうやら庭に松の木と花壇を行き来しているようである。 そうして

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      • 挫折感を自分なりに整理してみたら一歩前に踏み出せた

        昨日のnoteで社内昇格試験に落ち、なぜどん底まで落ち込んでしまったかの分析を投稿しました。 そして今日、ちょっとだけ気持ちが晴れている。会社に出社して惨めに思う気持ちはあったし誰とも喋りたくなかったけれど、昨日までのダウン具合に比べたらすごく良くなった。 その前進に自分でも感心する。 なんだ、時間が経てばすぐ元気になれそうじゃない！ 落ち込むことは立派な自分の感情であり、それも大事にしていいと思う。今回については、自分で整理できたおかげでネガティブから抜け出し、少し前

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        • 31歳女、会社の昇格試験に落ちて、人生最大級の挫折を味わう

          9年間働いてきた会社の昇格試験にあっけなく落ちた。 普段の仕事もそれなりに真面目に取り組んでいるし、ちゃんとやれば受かるものだと思っていた。実際かなりの時間をかけ、プライベートも犠牲にしながら準備をしていた。 昇格試験不合格がわかったときの気持ちそれはそれはショックを受けた。自分でも想像を超えるほど落ち込んだ。全ての自信を失い、正直今も立ち直れないでいる。 不合格の知らせを上司から受け、涙を堪えながら食堂でひとり昼ごはんを食べた。 トイレでこっそり泣いた。 ずっと応援して

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        自己紹介｜はじめてのnote ［INFTxHSP］

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          生きづらさ代表？　INFJ x HSP

          HSPに関してnoteにはどんなことが書いてあるだろうか？と思い検索してみた。 すると、数件の記事のタイトルにHSPとINFJ(提唱者)の文字が並んでおり、どっちも私じゃん、と興味を持った。 調べてみると、HSPとINFJは「生きづらい」という点で性質が似ていて、INFJの人にHSPは多いそうだ。 私のMTBIはINFJ(提唱者)、はっきりとHSPの結果が出たことはなかったけどHSPだろうと思っている。 (今回改めてネット上のHSP診断をすると、現在メンタルをやられている

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          ワーママ人生の岐路に立たされているかもしれない

          私の人生にこんなにうまい話があるか？と思った。 数日前の定時後、上司から議題の説明もなく打ち合わせ召集メールが送られてきた。 何か怒られるのか？それともどこかに異動？(全く希望はしていない) いずれにせよ何か言われると思うと気が狂いそうになりながら翌日出社すると、なんと海外赴任の打診だった。 面談の際に海外赴任はしたいと伝えていたものの、特に実績もなく任される仕事もないため、今後10年間くらいで仕事をがんばって行けるようにしようと思っていたくらい。 会社には子供がいる女

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