仕事をお祭りにする〜今週の行動力アップ習慣〜【Vol.29-35】
こんにちは！
羽のように軽やかに
自然体で話す！
ゼロスピーチメソッドの渡辺拓です。
今週も張り切っていきましょう！
どれか気になるものから、
ぜひ採用してみてくださいね(^^)
【Vol.29 お祭りにする】
お祭りにする。
一人でやると大変で気が滅入る
システムへの登録作業があった。
「きょうは大登録祭りや！！」
といってみんなでやったところ、
ヘンに盛り上がって超楽しかった。
・時間短縮
・作業手順の共有
・「普段こんなことしてたんや！」という気づき
など、とっても効果が高い。
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○ 地味な作業をやるとき
△ みんなで「お祭り」にする
□ 時間短縮になる
・ 作業手順を共有できる
・ 新しい気付きが得られる
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日本人の血に流れる文化を利用して、
華々しく片づけましょう！
【Vol.29 お祭りにする】
（お祭り・・アガりますよね(^^)）
【Vol.30 休むときは休む】
休むときは休む。
いつもずっと「なにかしなきゃ」で張り詰めたり
稼働率を上げようとして無理しても
なんだかウトウト、ぼーっとしちゃってたり
あんまり結果残せずに効率悪い。
そんなときはいっそ休む。
休めばエネルギーも充填できて、
新しいことに取り組める。
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○ ちょっと疲れを感じたときは
△ しっかり休む。
□ エネルギーを充填できる
・ まいったメンタルも回復できる
・ 結果的に効率が良くなる
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いつも元気なハトちゃんたちも
モコッとなってジッとしてました(^^)
週はじめ、はりきる月曜も、
休憩するときはしっかりと！
【Vol.30 休むときは休む】
（当日、僕も休んでたんでしょうね・・笑）
【Vol.31 積極的にぼーっとする】
突然ですが、いよいよ明日・・・！何かが起こります！
何かお伝えする前に、行動力がつく考え方をお届けします。
積極的にぼーっとする。
昨日の「休むときは休む」と似たもの。
ぼーっとすると、リラックスできる。
特に男性がぼーっとしているときは、
右脳と左脳の情報交換がされて
脳内アップデートが働く瞬間。
その時間を作業とあわせて使うよりは、
自らガンガンぼーっとすることで効果もあがる。
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○ ある程度働いたら
△ 積極的にぼーっとする
□ リラックスできる
・ 脳内アップデートが働く
・ 効率よく作業がすすむ
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今日は水面をただよう鴨ちゃんたちと。
みんなで積極的にぼーっとしてましたね。笑
我が師、のび太くんの言葉も合わせてお送りします。
【Vol.31 積極的にぼーっとする】
そして、いちおう３１日で一ヶ月連載達成！
気楽に続けることができました〜！
達成を記念して、
明日はなんと・・！
スゴいことが・・・！！
起こりますよ・・・！！！
（なんだなんだ・・？）
↓↓↓
【Vol.32 お祝いする】
今日（2/19）は僕の誕生日！！！
３１歳になりました！めでたい！
しかし今日も変わらず朝の習慣をお届けします！
お祝いする。
仕事で良い成果をだしたり、努力が実ったり、
いいことがあった人をお祝いする。
「なんであいつばっかり、、」「うらやましい・・」
と思ってしまうと、自分ができていないことを
責めてしまって、先の成長がなくなる。
「よくできたね！」「おめでとう！」
その言葉をかけてもらえるだけで、
人はこれからもやっていく元気がでる。
人を素直にお祝いできると、
その良かったことから学べて
自分もさらに向上できる。
相手も喜び、自分もプラス、
”めでたい”の循環が起こせる。
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○ いいことがあった人を見たら
△ お祝いする
□ 喜んでもらえる
・ 自分も良さを学べて成長できる
・ ”めでたい”の循環が起きる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということで、、今日は”めでたい”一日！
どうぞお祝いしてください〜！！笑
【Vol.32 お祝いする】
（めでたい衣装でがんばってみました(^^)）
【Vol.33 流れに乗る】
昨日は誕生日、たくさんの
メッセージをありがとうございました！
今日も感謝で朝の習慣をお届けします！
流れに乗る。
一人でゼロからはじめずに、みんなと一緒に
すでに流れがあるところから始める。
昨日ぼくにいただいた誕生日コメントも、
「みんなコメントしてるからしよう！」
と思ってコメントをしていただいた方も
いらっしゃるかと思います。
おかげさまで、ふだん交流がなかった方からも
コメントをいただき、大変うれしく思っております！
流れに乗っかると、行動しやすく、副次的な効果もでる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○ 何かを始めるときは
△ 流れに乗っかる
□ みんなと一緒なら行動しやすい
・ 勢いにも乗れて始めやすい
・ 思わぬ副次的な効果も出てくる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スイスイグングンいきましょう！
【Vol.33 流れに乗る】
（流れを見つけるには・・？）
【Vol.34 一歩ずつやる】
一歩ずつやる。
いきなり最高の理想像を思い描く、
それはいいけど、それが歪んで
「自分にはできない・・」と思ってしまうと
文字通り手も足もでなくなってしまう。
赤ちゃんは歩いている大人を見て
「自分には無理だ・・ばぶ」と凹みはしない。
だから手を出す、足を出す。
ハイハイをくり返し、いずれ歩けるようになる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○ 何かを始めるときは
△ 小さなところから一歩ずつやる。
□ 少しずつ成功できる
・ 行動が積もって山となる
・ 行動することで学びも増える
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
千里の道も一歩から。
自分ができることから少しずつやっていく。
写真は昨日のライブのベストショット。
橋！鳥！スカイツリー！
【Vol.34 一歩ずつやる】
【Vol.35 第１感にしたがう】
第１感にしたがう。
『最初の2秒』の『なんとなく』が正しい
・・という本が出ているくらい、、
人は初めの第１感で答えは出ている。
でも、自分の言い訳、周りからの目、
「これいいと思うけど、、まあいいか」
の習慣がつくと、どんどんその場で
根をはって動けなくなってしまう。
「あ！これいいかも！」
と思った瞬間の思いを大切にする。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○ 何か「ビビビッ！」ときたときは
△ 第１感を信じてやる
□ 実は正しい選択をできる
・ 周りを気にせず行動できる
・ 自信を持って決める決断力がつく
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この投稿にもビビビッ！ときたら、
ぜひ「いいね！」をお願いします(^^)笑
【Vol.35 第１感にしたがう】
（ビビビッ！って、大事ですね(^^)）
まとめ
【Vol.29 お祭りにする】
【Vol.30 休むときは休む】
【Vol.31 積極的にぼーっとする】
【Vol.32 お祝いする】
【Vol.33 流れに乗る】
【Vol.34 一歩ずつやる】
【Vol.35 第１感にしたがう】
この記事を連載しているときに
僕の誕生日もあり、めでたい週になりました。
こちら、定期的にお届けします。
ただ、、こうやってならべて学ぶと、
「どれから手をつけようか・・」
と悩んでしまい、身につかないということも。
facebookとTwitterで毎日配信していますので、
もし興味がある場合は
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ではでは！
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！
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