【現代詩】心がざわついたら体の力を借りよう

誰かに抱いたり
誰かから向けられた
不快な感情は
心から無理に押し出したり
無視しようとしないで
眼を閉じて
体全体で味わい尽くそう
すると
心だけで受け止めるよりも
大して影響がないことがわかる

心がざわついたら
体の力を借りよう
体はいつだって純粋で
その声を聴けば歩むべき先を教えてくれる

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あなたの心へあなただけの詩をお贈りします