最近、夜にテレビで動画をみると、眠気が襲ってきて、さくっと寝れることに気がついた。スマホやタブレットで見ていると、眠くなってこないのに。何でだろうなあ。風呂上がりの一休みにつけていて、段々と眠くなってくる。寝る前に風呂に入ろうとねむくならなかったのになあ。深い睡眠で朝までぐっすり