2021/4/12

2021/4/12（月）
体重：63.4kg
体脂肪率：17.1％
前日の飲酒：無し
前日の運動：パーソナルジム

以前62キロ台が定着したと言いましたが、あれは嘘です。
やはり63キロ台です。ちょうどいいって思ってます。
尚、筋肉。

あー、体脂肪率下がんねーかなー。何もしないでも体脂肪率下げる方法教えてくれ！！！

さて、昨日は対徳島戦。関根のゴールで1-0の勝利。いやー、徳島結構強いです。3連勝してるだけはあった。どっちが勝ってもおかしくない試合でしたね。

セレッソ戦も頑張って欲しいです。行けないけど。