2021/3/29

2021/3/29（月）
体重：63.7kg
体脂肪率：17.2％
前日の飲酒：無し
前日の運動：無し

足の筋肉痛がひどい。足が痛いと何もやる気が起きない。
晩御飯もたくさん食べた。（あすけんで初めて100点を取った）
モンハンやらずに寝た。このままフェードアウトすることを危惧している。恐ろしい。

今月はほぼ体重に変化が無かった。怠惰。4月は暖かくなるので筋トレ継続＆有酸素頑張るぞ。