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#ダイエット
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前回の続きです。
ダイエットの話からちょっと話がそれました。。
前回はこちら
https://note.mu/waruiko/n/na5fb8831e2da
話の中ででた動画、いくつか貼っときますね。
【バニトレ】有酸素運動
https://youtu.be/Qyzq8bVjiI4
【ザ・きんにくTV】ダイエット入門
https://youtu.be/yM-ctt-0k6w
流しそう
前回の続きです。
ダイエットの話からちょっと話がそれました。。
前回はこちら
https://note.mu/waruiko/n/na5fb8831e2da
話の中ででた動画、いくつか貼っときますね。
【バニトレ】有酸素運動
https://youtu.be/Qyzq8bVjiI4
【ザ・きんにくTV】ダイエット入門
https://youtu.be/yM-ctt-0k6w
流しそう