【第2回イベント】藤井瑞希バドホリックサロン
おはようございます。わらしです。
毎日2本だてで動画投稿している Twitter ◀︎こちら
今日は昨晩の藤井さんのオンラインサロンイベントについての感想。
貴重な視点からの意見がたくさんあって、とても面白かったです。
第1回目は▼こちら
おそらく、サロンに対して何をどれだけやるのか、メリットはどこにあるのか、がわからないと、入会していない方は踏み出しづらいのかなと思います。
具体的に藤井さんのサロン入会のメリットを含めて端的に言い換えれば、
藤井さんと直接おしゃべりができる券を月額払って買っている
ということだと思います。
ファンからしたら、とてもお得ではないでしょうか。
また、バドミントンをより頑張りたいと思っている人は、藤井さんの視点や考えを知ることができるので、自分の学びにとても繋がるのと感じます。
入会はこちら▼
藤井さんがサロンメンバーさんを楽しませようと奔走してくれる姿が、いまなら特典としてみれるかもです。
興味ある方はぜひ！
楽しい空間にしたい。
— 藤井 瑞希/Fujii Mizuki (@mizuking0805) August 30, 2020
私は楽しい😂
コロナ早く終息して。#オンラインサロン pic.twitter.com/PrroKkQ29V
今日はここまで。
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#わらし式トレーニング 【通称】 #わらトレ
#わらし式トレーニング 🏸
— わらし｜Yuki (@warawarac) August 31, 2020
前腕エキセン《5カウント》
→前腕はラケットが動かされないように全力で抵抗しつつ逆手でゆっくりさげましょう‼️ ️
【目的】
①前腕筋力強化
②回内・回外感覚獲得
③前腕筋持久力獲得
※#フレスコボール ラケット使用😁#毎日投稿 #WithoutTrainingPartner#わらトレ pic.twitter.com/LORvDAsnOx
今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ
【#マイキーチャレンジ】
— わらし｜Yuki (@warawarac) August 31, 2020
骨盤まわし
◉なるべく大きく滑らかに‼️
◉目線は前のまま
◉頭から軸作って動かさない
※左右10周ずつ×2セット
お腹はギューッと締めたまま😁#毎日投稿 #WithoutTrainingPartner#わらトレ #わらし式トレーニング#マイチャレ pic.twitter.com/3n3FMH7tlu
Youtube｜投稿動画集積↓ たまにLIVE配信させていただき交流を呼びかけるかもです。
それでは、また。
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●藁科 侑希（わらしな ゆうき）
大学教員として、教育・研究現場で活動中。また、スポーツ現場でもトレーナーやコーチとして活動。選手や学びたい人にとって、最良のアドバイザーであることをモットーに、肩書きにとらわれない現場目線のサポートを模索中。 #西野亮廣エンタメ研究所 サロンメンバー
サロン仲間募集中
わらしがバドミントン部門の講師をしているオンラインサロン▼
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＜ご協力のお願い＞
最近Twitterの更新頻度高めにして頑張っています。
毎日のトレーニング投稿は基本以下の2つ。
#マイキーチャレンジ ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
#わらトレ #わらし式トレーニング ｜バドミントンパフォーマンスアップのための現場向けトレーニング（一部自宅トレ）
よければフォローやいいね！RT（特にリツイートが嬉しいです！）をしていただけると大変喜びます。
今後とも引き続き楽しく頑張ります！
【保有資格】
博士（スポーツ医学 筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
赤十字救急法救急員
トレーナー・コーチ・教育者・研究者に役立つ情報を日々発信していきます！ サポートしていただけると、それが活力になってより楽しく内容の濃いものが発信できるかと思います^^