助けを求める技術

こんな人に読んで欲しい

- 人にお願いするのが苦手
- 問題を自分で抱え込んでしまいがち
- 気付けば自分一人だけ無理をして遅くまで残業してしまう

この記事の目指すところ

- 助けてと言えない人が、なぜ言えなくなってしまうのかを明らかにする
- 人に助けてもらうため、まず何を準備しておけばいいのかを紹介する
- 自分をきちんとコントロールするための環境づくりについて考えを共有化

自身の考え