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今日のごはん（退院12日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日も引き続き横浜中華街へ行っているとか。
今日のごはんはホンシャオロウ(紅焼豚)ですって。
トンポーローと双璧を成す二大豚角煮のひとつだそうで。
またしてもごはん大盛りか？
朝ごはん
低糖質パン151、赤魚のアクアパッツァ124、ピクルス18、チーズ54、ブルーベリー20ｇで10、豆乳51、ヨーグ
今日のごはん（退院11日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日は横浜中華街へ行っているとか。
無料でエビチリ食べられるらしいです・・・
ごはん大盛りか？
ちなみにこの前に行っていた関西では、冷えた弁当寄こされたそうな。
それは食べないで、自腹で何かかったとか。
朝ごはん
全粒粉パスタ285、トマト27、豆乳100㏄✕2で102、にんにく5
ブロッコリー13
今日のごはん（退院4日目）
朝ごはん
551豚まん1個 292、ヨーグルト48、バナ72、サラダ15
合計427kcal
長女の大阪みやげを頂きました。これ1個で292kcalって……
おいしいんですけどねｗ
昼ごはん
サラダ35、スープ190、バゲット25、きゅうり9、
豚肉(中身だけ2cm)30、りんご18
合計307kcal
両親に病気の話をしに実家へ行きました。
この他にも焼きそば、オムライスみたいな見