体を整えると心も整う⁉️
私は今まで、大きな病気も怪我もなく、
今まで元気に生きてきた、つもりです。
でも、慢性肩こり、巻肩、
鼻の調子が悪い（花粉症ではないです）
便秘と下痢に時々なる、
血圧高い（薬は飲んでません）など、
他にもちょこちょこ結構あります。
いつの頃からか、
現代医学に色々違和感を感じています。
血圧薬は薬飲み続けないといけないとか、
肥満改善の薬まで出ているのには、
薬飲む前にやることあるんじゃないかな、
何でもかんでも薬飲むのって。
恐くないですか？
そもそも薬って効いてます
