ミニマリズムから学ぶ自己成長

みなさんは、「ミニマリズム」という概念をご存知ですか？

仏教からくる「禅」の意識と比較されることが多い考え方ですが、みなさんも一度は考えたことはありませんか？

ミニマルに生ぎだい！

と。

モノを持たない、白黒、アーティスティック、質素、閑静、ストレスフリー、無印良品、、、

こんな感覚が「ミニマリズム」に対する日本人のイメージかなと思います。

ミニマリズムの本当の姿やありかた、トレンドはさておき、

ジョシュア・ミルバーン

ライアン・ニコデモス

という男性たちをご存知ですか？

映画「ミニマリズム」をはじめとし、YouTubeチャンネルやWebサイト、Podcastでも活動する、世界を代表するミニマリストたちです。

ミニマルな思考の中で人間関係や「自分」という物にフォーカスを当てています。

実際にWebサイトを覗いてみると、ある一つの英文が出てきます。

You can't change the people around you, but you can change the people around you.

（あなたの周りにいる人間を変えることなんてできない。だが、周りにいる人間を替えることはできる。）

という文です。

英語だと "Change" で被せてちょっとおしゃれになってますが、漢字だと「変」と「替」で区別が効くのでわかりやすいですね（漢字マジで便利ね）

これは、ミニマル思考の中でもとても有名な格言のようです。

そしてこの格言は起業家であり演説が有名なジム・ローンさんの言葉、

『人間の質は、最も時間を共に過ごしている「５人」の人間関係から構築される』

からインスパイアされて作られています。

いまみなさんも、手を止めて思い浮かべてみてください。

いつも周りにいる最も近しい５人。

良い意味でも悪い意味でもその平均が「あなた」です。

ポジティブな面であげれば、社交的、積極的、上昇志向、励まし合う。

ネガティブな面では、陰口、咎めあい、ひがみといったところでしょうか。

そしてその5人があなたがこれから歩んでいく未来です。

成長先。ということです。

ですが安心してください。人間は環境を変えることが可能です。

（一方では、この説への反対として、人間は、周囲の居心地の良さを無意識に優先するため、環境を意思と共に変えることは不可能という説もあります。）

ぜひ、ミニマル化に向け生活を省みる中で、人間関係も客観視してみてください。あなたを作り上げる要素は一体何なのか。あなたの成長先を示唆している人は誰なのか。どんな人間性なのか。

あなたがあなたの性格を変えるのが難しくても、環境を思い通りにできれば、魔法のようにガラッと変われなくても、時間差かつ間接的にあなた自身も少しづつ変わっていけます。

私自身も、陰口をしない人と時間を過ごすようになり、一切悪口を話さなくなりました。こんなに快適なことはありません。陰口に恐れる必要もなく、探す必要もなく、心も痛めなくて済むんですから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「陰口」という概念が私の生活から切り離され、「ミニマル化」しました。

ミニマルとは「捨てる」ではなく、「選択する権利を失わない」という宣言です。

ぜひ、人間関係も「選ぶ権利」や「求める権利」を放棄しないでください。