暑かったね〜

普段からあんまり水分とらないみりぃさん。
あさんぽの途中でも強制給水。
帰ってきてから魚スープを2倍に薄めて150ccくらい飲みました。
さあて、今朝は暑かったので、体を冷やすお野菜なんかあったかな。ということでゴーヤとトマトを使います　💕
ゴーヤとトマトはさっと茹でこぼしました。

選んだ野菜は身体を冷やすもの

内臓も骨またはまないとね。

6月11日のみりぃの朝ごはん

・キャベツ
・しめじ
・ゴーヤ
・🍅
・大根
・🥦
・小松菜
・鶏ガラミンチ
・鶏手羽
・砂肝
・卵の黄身
・真鯛ペースト
・魚スープ
野菜52g、たんぱく源240g

今日もぜーんぶ食べてくれてありがとう😊