ルーティンのスイッチ

5月に推しが来る！
嬉しい！嬉しすぎる！！

なので何としてでも5月までに3キロ落としたいのだけど、最近どうも午前中の宅トレをさぼりがち。へへっ。
やるとすごくスッキリするのだけど、やるまでの腰が重いのなんでだろうねw

そんな時ある方の、朝起きたらセージを焚いて白湯を飲むという記事をみかけて閃いて、セージ焚く→宅トレの流れをやってみることにした。

これがとても良い。
なんか清々しくて呼吸も体も整う感じがするし、何よりセージの香りでルーティンのスイッチが入るようになってきている。

やる気スイッチ、私のはここにあったんだな〜（笑）
よし！あとは結果出すのみ！