間違いだらけの骨盤矯正-1「骨盤が歪んでる」
骨盤が歪んでると言われました！ 心配です。大丈夫でしょうか？
大丈夫！骨盤は歪みません！僕も30代の頃は身体ボロボロでした。
そんなボロボロの僕が治って、60歳を超えた今でも元気で病院知らずな身体になれたのは姿勢です。だから安心してください。
骨盤は歪みません
もしも歪んだらそれは、大怪我で緊急入院レベル。骨盤は骨で出来ているから、もしも骨が歪んだらヒビが入るだろうし最悪は骨折です。
姿勢は器です。器の中に骨や筋肉、内臓などが収められています。この器が歪んでいたら、全部丸ごと歪んでしまいます。
私たちの身体は左右差があるのは当たり前です。字を書くときの右利き、左利きがあります。左利きの方に「骨格が歪んでます」とは言わないでしょう。
骨盤も同じです。骨盤の関節の動きが左右で違うことも良くある事です。
多少のアンバランスは全身でカバーしてくれる身体を作りましょう。
私たちはロボットではありません。左右対称、完璧な姿はあり得ません。
左右の違いなど細かく見るのではなくて全体を見る。多少のアンバランスは全身でカバーしてくれる身体こそが大切です。
意地悪な質問
骨盤の何が歪んでいるのですか？
と聞いてみましょう（聞くの勇気がいるかもですが・・・）
脚の長さが違う。と言われる事もありますが、脚の長さが違うも意味のない事です。これは次の次（No３）で詳しく説明します。
ただし・・・！骨盤が歪んでいるは問題ないけど、骨盤が緩んでいるは大問題です！
骨盤が緩んでいるは大問題！
歪んでいると緩んでいるの違い、なにが違うの？
骨盤が緩んでいるとは、ずばりお尻の(穴)が緩んでいる状態です。
猫背で立つとお尻が(穴)が緩みます。
正しい姿勢と立つとお尻の(穴)はキュッと締まります。
つまり、骨盤が緩んでいる=姿勢が悪い
姿勢が悪いと言われたら重要です
骨盤が歪んでいる！は営業トークくらいに思ってOKですが、姿勢が悪いと言われたら、それは重く受け止めたほうが良いです。
上下正反対、不自然だから
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