ハイヤーセルフ

今日の散歩は夕方にした。朝は目が覚めるまで寝た。やっと一昨日の仕事の疲れが取れた。
丁寧にヨガをして瞑想をした。
久しぶりにハイヤーセルフをやろうと思った。

やったことは、

①手の痛みの記憶をさぐる
②表舞台に立つ制限を解きイメージを持つ
③先日のお金の循環で書いた400円貯金が現実化したので、そのイメージを描く

①手の痛みの記憶をさぐる
江戸時代。密集しているたくさんの家屋の屋根が燃えている。火事だ。ふと一本のロウソクが一瞬見えた。火元のようだ。
一人の女性が赤ちゃんを抱きかかえ、動けなくなっている。
この女性が私。身体にぐっと力が入っている感覚が蘇った。そして右手首から火がついていった。必死に赤ちゃんを守った姿のまま焼死してしまった。
私の手の痛みは火事の火傷の痛みのよう。
恐れ、赤ちゃんを死なせてしまう無念さ。
が溢れて涙が出てきた。
そして、今はもう生まれ変わって赤ちゃんも一緒に居るから大丈夫ですよ、と伝えた。Wikipediaには江戸三大大火として江戸時代には頻繁に火事があったことが記されている。これだ。確かこのシーン、夢でも見たことがあった。徐々にでも痛みが癒されていくといいな。

②表舞台に立つ制限を解きイメージを持つ
表舞台に立つことへの制限がある。
それはどの記憶なのか探ってみた。
中世ヨーロッパ。ギリシャ。
大勢の人の前で縛られており、炎が見える。
さっきの江戸時代の火事の炎と違って、近くに全身黒マントを頭までかぶり、顔も覆面している人が２人近くに居る。
足元から火が出て身体が動かない。
魔女狩りだ。
ここまできたときに、実際に身体が揺れ始めた。とても悔しい気持ちが湧いて来たけれど、心だけは誰にも脅かされないと分かって死んでいった。
そして、もう火あぶりになることはない。
と伝えると、目の前に５人位の人にだけ伝えている自分がいる。そうすると満開の桜の木のように花が咲いていく。そこから渦を広げ、扇型に花が咲いていくイメージがわき、最後は大勢の人が満開に咲く映像が見えた。
もうこれで大丈夫。

③先日のお金の循環で書いた400円貯金が現実化したのでそのイメージを描く
水100円、スタバでラテ500円、400円貯めることをイメージして、お金の循環方法を学んでちょうど一週間。400円が戻ってくることに気づいた。
さきがランチ800円を建て替えてくれて、私がさきの日用品を1200円で買ったので、相殺したらちょうど400円、さきからもらえる。
これだと気づいた。
それを循環イメージに持ってみた。
そうしたら巨大な流れるプールが出てきて、お金を流して、プールの端は見えないけれど流れてくるイメージがわいた。そして400円が帰ってきた。その400円にプラスしてまたお金を流す。このイメージもついた。
まわしていくとカフェのような場も出てきた。
これはまた改めて見てみよう。